fbpx

Získej během 12 týdnů nový životní styl a začni žít svůj život opět naplno.

Těší mě tvůj zájem o připojení do programu!

Vstup do programu probíhá skrze 4 kroky.

1. Vstupní rozhovor (30-45 minut)

Prvním krokem je vyhradit si 30 minut a spojit se přes telefon.

Cíl hovoru je poznat tvou současnou situaci a zjistit, zdali jsi vhodný kandidát do programu BEFIGHTER.

A. Pobavíme se o tvých aktuálních pohybových a stravovací návycích. 

B. Definujeme reálný cíl, kterého bys chtěl v programu dosáhnout a vysvětlíme si jak by vypadala naše spolupráce.

C. Na základě tvého cíle, ti sdělím přesnou INVESTICI. Investuješ v první řadě do sebe, do svého fyzického i psychického zdraví. Když se budeš cítit lépe ty, budou se cítit lépe i lidi ve tvém blízkém okolí. Pokud ale potřebuješ probrat investici s partnerkou, zajisti si její podporu předem.

2. Pohybová diagnostika

Pokud nám po vstupním rozhovoru bude dávat spolupráce oboustranně smysl, pozvu tě na pohybovou diagnostiku.

Zde posoudíme aktuální stav tvého pohybového aparátu, odhalíme případné omezení, aby byl následný trénink efektivní a bezpečný.

3. Základní seminář

Po diagnostice absolvuješ jednodenní seminář, kde Tě seznámím se základy a tréninkovými principy, aby jsi vytěžil z programu maximum a vše bylo bezpečné.

Vysvětlíme si, jak spolu budeme pracovat ve výživové části.

Provedeme vstupní měření s analýzou tělesného složení na bioimpedanční váze InBody 370s  

4. Program BEFIGHTER

Trénovat budeme pravidelně 2x týdně, lekce je vždy na 75 minut.

Každý den budeme pracovat na vylepšování tvých stravovacích návyků skrze specifické úkoly.

Každé měsíc provedeme výstupní analýzu tvého těla, abychom měli jistotu, že směřujeme k našemu cíli.

Moc mě těší tvůj zájem, ale momentálně je kapacita programu zcela naplněna.

Vyplň prosím krátký formulář pro zařazení na čekací listinu a jakmile se uvolní místo, budeš o tom neprodleně informován.

Odesláním přihlášky souhlasíte s podmínkami o ochraně osobních údajů

Napiš mi na sebe prosím kontakt